Was sonst noch hilft

Pflanzen verdunsten Wasser und kühlen dadurch die Luft ab.
Setzen Sie auf dem Balkon oder der Terrasse zum Beispiel wilden Wein oder Efeu und lassen Sie sie über Rankgitter an der Hausmauer klettern.

Bäume rund ums Haus sorgen zusätzlich für Schatten.
Im Inneren wirken Zimmerpflanzen als natürliche Klimaanlagen: Zimmerpalmen oder Ficus Benjaminus haben viele Blätter, über die sie Feuchtigkeit an den Raum abgeben können.

Ein Ventilator erzeugt einen Luftzug, der zwar das Zimmer nicht abkühlen, aber für Erleichterung sorgen kann. Verwenden Sie den Ventilator, um die heiße Luft aus dem Zimmer zu blasen, wenn es draußen kühler ist, als drinnen.

Und nicht zuletzt gilt bei Hitze:
Ziehen Sie sich luftig an, trinken sie ausreichend, essen Sie leichte Mahlzeiten und nehmen Sie ab und zu ein kühles Fußbad.